A massagem consiste na prática de aplicar força ou vibração sobre a pele. A massagem atua tanto no corpo físico como no emocional, por isso além de revigorar o corpo devido aos desgastes das atividades diárias, a massagem também faz o massageado se sentir acolhido.
A massagem traz benefícios como:
. Um relaxamento global no corpo, contribuindo para o bem-estar geral do organismo
. Maior elasticidade nos músculos tensos e doridos
. Aumento da circulação sanguínea e aumento do aporte de oxigénio e nutrientes para os músculos
. Aumento da circulação linfática
. Ajuda na eliminação das toxinas
. Alívio de inchaços
. Melhorar a respiração
. Normalizar a pressão sanguínea
. Melhorar a capacidade de funcionamento e recuperação muscular
. Um efeito relaxante no sistema nervoso e um sono mais relaxado
. Diminuição do stress e melhoria do sistema digestivo
. Recuperar lesões por esforço repetitivo
No nosso centro pode usufruir de vários tipos de massagem:
– Massagem de Relaxamento
– Massagem de Ouro
– Massagem de Chocolate
– Massagem de Pindas
– Massagem Terapeuticas