Massagem Desportiva

Descrição

Formação orientada para contexto desportivo com manobras específicas de pré-competição e recuperação pós-esforço. Trabalha avaliação muscular, controlo de intensidade e estratégias para prevenção de lesões e melhoria da performance.

Material incluído

Manual digital, acompanhamento técnico em aula prática e suporte pós-formação.

Para quem se destina

Sem pré-requisitos obrigatórios. Indicado para iniciantes e profissionais.

O que vai aprender

• fundamentos teóricos
• demonstração técnica
• prática supervisionada e orientações para aplicação profissional em contexto real.